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Commencez l'année du bon pied ! Le ministère de la santé et des services sociaux invite la population québécoise à adopter de saines habitudes de vie
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Québec, le 8 janvier 2009 - La nouvelle année est un bon moment pour prendre de bonnes résolutions en faveur d'un mode de vie sain. Pour ce faire, le ministère de la Santé et des Services sociaux et ses partenaires régionaux sont fiers d'appuyer, encore cette année, le Défi Santé 5 / 30 réalisé par Acti-Menu et invitent la population à participer en grand nombre à cet événement.
Ce défi lancé à la population vise l'acquisition de saines habitudes de vie par l'intégration, selon ses goûts et son rythme, des ingrédients d'une alimentation équilibrée et d'une vie active. Cette activité contribue à la prévention de plusieurs problèmes de santé et elle favorise un mieux-être global, tel que mis de l'avant par la récente campagne gouvernementale Au Québec, on aime la vie !, lancée le 11 octobre dernier. Cette campagne dynamique vise à rallier la population autour du plaisir que procurent une saine alimentation et un mode de vie physiquement actif.
Le Défi Santé 5 / 30 s'inscrit dans la lignée des initiatives soutenues depuis plusieurs années par le gouvernement du Québec dans le but de promouvoir l'adoption et le maintien d'un mode de vie sain. Depuis 2006, un ensemble de projets rassembleurs prennent vie grâce à la mise en oeuvre du Plan d'action gouvernemental de promotion des saines habitudes de vie et de prévention des problèmes reliés au poids 2006-2012, Investir pour l'avenir. Par exemple, durant tout le mois de mars, la population trouvera dans les restaurants participant à l'événement Fruits et légumes en vedette un environnement propice à la consommation de fruits et de légumes. Une bonne façon d'allier plaisir et santé !
Pour connaître d'autres ingrédients d'un mode de vie sain ainsi que des trucs et astuces pour mieux intégrer ces habitudes à votre vie, consultez le site Internet suivant : http://www.saineshabitudesdevie.gouv.qc.ca.
Pour
plus d'informations :
Gouvernement du Québec
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